L’estime de soi est l'un des principes fondamentaux de la conception de la personnalité d’un individu.     
 Comment pouvons-nous développer ou augmenter cet amour pour nous-même ?         
Comment bâtir une haute estime de soi ? 

Tout d’abord, de quoi parlons nous en parlant d’estime de soi ?

La psychologie définit l’estime de soi comme l’attitude plus ou moins favorable envers soi-même, la manière dont on se considère, le respect que l’on se porte, l’appréciation de sa propre valeur dans tel ou tel domaine.

Cette définition maintient que la personne qui s’estime aura une manière d’être, des attitudes et des sentiments pour témoigner de son unicité. Elle suppose que l’estime de soi serait favorisée par l’équilibre dans les rapports avec les autres. L’estime de soi serait ancrée et acquise à travers les expériences de vie.

L’estime de soi est donc la mise en valeur de soi-même. Il s’agit de l’opinion émotionnelle qui permet l’autoprotection, l’épanouissement personnel et professionnel.
 
Quelles sont alors les valeurs accordées à soi-même dans l’estime de soi ?
L’acceptation de soi
Elle représente l’amour-propre et l’authenticité envers soi. Elle symbolise l’harmonie, l’état d’équilibre entre les réalisations personnelles et les attentes envisagées. Elle intègre ses qualités personnelles et ses défauts. S'aimer et s'accepter conduit inévitablement au bonheur de soi.
La confiance en soi
C’est le sentiment de sécurité intérieure qui nous permet d’entreprendre.  Ainsi nous devons cultiver cette confiance en soi pour aller de l'avant.
Vision de soi
C’est le regard que l’on porte sur soi-même. Vous devriez vous sentir unique au monde et ne point vous comparer aux autres.
La règle d'or est de ne se comparer qu'à soi-même dans un intervalle de temps donné.
Amour de soi
C’est le fait de s’aimer de manière inconditionnelle. Personne ne vous aimera si ce n'est vous même. Or ce amour est indispensable pour vibrer dans les énergies positives qui vous attireront vers le bonheur.

Pour être heureux, vivez sans vous comparer aux autres. Comparez vous plutôt à vous-même et développez ces valeurs d'estime de soi.  

Poser-vous constamment des questions sur : 
Est-ce que j’ai eu des avancées dans mon parcours quand je relis le passé au présent ?
Si oui, cherchez à progresser d'avantage.
Si non, travailler plus à développer notre estime de soi.